一、40岁需要调整自己的穿搭理念

1、不装嫩，不老气

第一个理念，我们要正视自己的年龄段，40岁是女性一生当中最特殊的一个阶段，这个阶段的女性身上没有了少女身上的稚嫩感，也没有老年人身上那种豁达通透，但是却有一种温柔知性的高级感。

我们在穿衣搭配当中，首先需要了解到的就是自己身上的特有气质是什么样的，根据自己的实际情况来进行匹配，才能够穿出理想的效果。

这个阶段的女性不适合过分装嫩，也不能穿的过分老气，想要尝试亮色系也不是不可以，但是两点是不能忽视的，第一点，亮色系最好不要作为整体造型当中的主体色，避免出现大面积刺眼的效果，第二点，选择亮色系的时候最好降低色调饱和度，不管是粉色、紫色还是橙色，都把饱和度降低，基本上就不容易出错了。

2、不暴露、不死板

第二个穿搭理念是不暴露也不能死板，这个阶段的女性大部分都是职场女强人，就算不是领导也是高管，在职场上正是叱咤风云的时候，在职场当中穿衣服，当然要正式一些，以此来彰显出一个女性的气场。

但是，在私服穿搭当中，就没有必要太过正式了，太过分正式的话会显得你的造型很死板，而太过死板的话就会让你没有亲和度。

大家可以尝试在风格上进行融合，比如，当你穿西装这种比较笔挺利落的单品的时候，可以在肩膀搭上一款薄款的小针织衫作为披肩，这样就直接的弱化了西装外套那种严肃正式的氛围感。

如果你穿裙装的话，害怕显得过分减龄，可以选择那种基础的色调，同时选择面料偏向硬质的那种裙装，既有女人味又不会显得太过柔弱不能自理。

3、减少攻击性，多一些温柔感

第三个需要纠正的穿搭理念在于服饰风格的选择，要减少服饰风格的攻击性，让你的服装穿搭看上去更有温柔感，这是非常关键的。

这个阶段的女性，有一些内在的沉淀，如果穿的太有攻击性，就会让身边人都不想接近你。

大家可以尝试通过用暖色调来增加温柔感，经典的大地色系或者是浅淡的色调都是不错的入手点，既知性又温柔，衣服款式可以稍微中正或者是偏向中性一些，又可以穿出气场感。

二、中年女性穿搭示范

简单的素色搭配是永远不会过时的，低调的一身黑或者是黑白配永远都是时尚圈的主流，如果你不会穿搭的话，记住这个搭配上的底线，就准保不会错。

如果你的脸型属于长的比较凌厉的类型，推荐你可以多去尝试大地色系的服饰，棕色、奶茶色、咖啡色等等，都可以通过色调上的柔和感将你本身脸型上的那种凌厉感化解掉，让你整个人不会给人一种不讲清理的感觉。